Эмоциональное насилие
Эмоциональное насилие и пассивная агрессия могут проявляться даже в семьях, которые внешне кажутся благополучными. Важно уделять внимание этим формам психологического воздействия, а также искать пути их разрешения. Давайте рассмотрим различные проявления психологического насилия и какие последствия они могут оставить в жизни человека.
6 признаков эмоционального насилия:
1. Насмешки и высмеивание: Агрессор, возможно, считает свои насмешки безобидными шутками, но для жертвы это может быть источником глубокой уязвимости. Ребенок, подвергающийся насмешкам, чувствует себя беспомощным и малозначимым. Взрослым, пережившим такой опыт, часто не хватает уверенности в себе, и они могут испытывать напряжение в социальных ситуациях. Чтобы преодолеть страхи и неуверенность, им может потребоваться помощь психолога.
2. Навешивание ярлыков: если ребенку постоянно приписывают отрицательные качества, это может оставить глубокий след в его самооценке. Эти ярлыки могут сопровождать человека на протяжении всей жизни, и он начинает сомневаться в собственных способностях и ценности. Психологическая помощь может помочь пересмотреть эти убеждения и развить более здоровое отношение к себе.
3. Систематическое унижение: Унижение в присутствии других людей может вызвать у жертвы страх предательства и разрушить ее доверие к окружающим. Подобные опыты оставляют следы в самооценке и могут вызвать болезненную ревность. Поддержка и консультации психолога могут помочь восстановить уверенность в себе и разрешить эти проблемы.
4. Игнорирование или молчание: Игнорирование и молчание со стороны родителей могут привести к ощущению невидимости и бессмысленности. Взрослые, пережившие такое в детстве, могут бояться близких отношений, не уметь выражать свои чувства и испытывать чувство вины. Психологическая поддержка поможет развивать навыки общения и преодолевать чувство одиночества.
5. Отказ в тактильном контакте: Отсутствие физического контакта в детстве может вызвать страх потери близких в будущем. Это серьезная психологическая травма, которая затрагивает способность строить близкие отношения и доверять. Психологическая консультация поможет преодолеть эти страхи и развивать здоровые отношения.
6. Безразличное отношение: если родители проявляют безразличие к чувствам и потребностям ребенка, это может привести к негативным последствиям во взрослой жизни. Люди, пережившие такой опыт, могут чувствовать себя невидимыми и неуважаемыми. Развитие навыков самовосприятия и общения может потребовать профессиональной помощи.
Важно отметить, что психологические травмы не заживают со временем, как физические травмы, и могут повлиять на взрослую жизнь человека. Однако с поддержкой и помощью психолога можно преодолеть эти травмы, изменить негативные убеждения и развить более здоровое отношение к себе и окружающим.
Разрастаясь, жертвы психологического насилия часто подвергаются риску стать жертвами других форм насилия со стороны своих партнеров. Они могут войти в абьюзивные, зависимые или созависимые отношения. Этот цикл насилия может повторяться, если не будет предпринята соответствующая коррекция и самопомощь.
Важно помнить, что у каждого человека, даже с трудным темпераментом, есть сильные стороны. В семье для установления взаимопонимания полезно определить свой и темперамент ребенка и обсудить это с личным психологом на терапии.
Объясните своему ребенку, что у всех людей есть как слабые, так и сильные стороны. Старайтесь подчеркивать положительные качества ребенка и создавать позитивное восприятие о нем в его глазах.
Поддержка означает прежде всего веру в своего ребенка. Ваши слова имеют большое значение, поэтому убеждайте детей в их способностях. Поддерживайте их, смотрите на них с одобрением – таким образом, они будут чувствовать вашу поддержку и уверенность в себе.
Поощряйте их инициативу и независимость. Если возникают вопросы или трудности, обсудите их с ребенком и найдите пути взаимодействия, которые будут удовлетворять и вас, и ребенка.
С течением времени вы придете к пониманию и находите способы укрепить положительные качества ребенка, что будет приносить радость и удовлетворение как вам, так и вашему ребенку.